رد جديد  مشاركة جديدة 
معدن الحديد
الكاتب الرسالة
ملك الضحك
عضو مبتدئ
**



المشاركات : 11
مجموعة : الأعضاء
الإنتساب : 28-03-2008
الحالة : غير متصل
السمعة : 0
الرد : #1
Icon13  معدن الحديد

بسم الله الرحمن الرحيم

مواد يوجد فيها معدن الحديد


إن المعادن تقوم بادوار مختلفة. فمنها الكالسيوم ، و اليود , والزنك , والصوديوم ، و الفسفور , و الفلور ، والحديد , وغيرها.

وإن للمعادن فوائد و هي لازمة للجسم بشكل ضروري , فلولاها لكان الجسم يمكن إن يصاب بالمرض.

وتوجد المعادن في بعض المأكولات ولكننا سوف نتحدث عن معدن الحديد و أهميته والأطعمة التي يوجد فيها.

أهميته هي أنه يساعد الدم على نقل الأكسجين إلى الخلايا.

وهو موجود في الأطعمة التالية : الأسماك , و الملح المقوى باليود , وغيرها.

فنرجو من الجميع وننصحهم أن لا يهدروا صحتهم وان يتناولوا الغذاء الذي فيه المعادن والفيتامينات وغيرها.


اخر مواضيعى
2008-03-30 03:18 PM
إعرض جميع مشاركات العضو إقتبس الرسالة فى رد
Aman
عضو مبتدئ
**



المشاركات : 25
مجموعة : الأعضاء
الإنتساب : 08-04-2008
الحالة : غير متصل
السمعة : 0
الرد : #2
Re: معدن الحديد

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكوووور أخي الله يبارك فيك

اخر مواضيعى

مع التحية Aman
]
2008-04-10 12:43 PM
إعرض جميع مشاركات العضو إقتبس الرسالة فى رد
عاشقه الغروب
عضو مشارك
***



المشاركات : 138
مجموعة : الأعضاء
الإنتساب : 23-04-2008
الحالة : غير متصل
السمعة : 1
الرد : #3
Re: معدن الحديد

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكور اخي ملك الضحك جزاك الله كل خير

تقبل مروري
مع محبتي
عاشقه الغروب


اخر مواضيعى
2008-04-23 07:39 PM
إعرض جميع مشاركات العضو إقتبس الرسالة فى رد

رد جديد  مشاركة جديدة 
معدن الحديد

إشترك بالمشاركة | إضافة المشاركة للمفضلة
الذهاب إلى :